Vihersmoothie

Välillä on kiva vetää vaikkapa iltapalaksi raikas ja täyttävä vihersmoothie. Ja on kai se myös melko terveellistä :)

Vihersmoothie (yksi annos)

puolikas avokado
puolikas omena
puolikas porkkana
10 cm pala tuorekurkkua
vihreää salaattia 6 isoa lehteä
3 cm pala inkivääriä 
1 limen mehu
kourallinen pakastemangokuutioita
1-2 rkl kylmäpuristettua rypsiöjyä
vettä sen mukaan miten paksua smoothiesta haluaa

Kaikki vaan blenderiin ja vedetään sileäksi. Lime ja inkivääri tuovat kivaa raikkautta ja hieman potkua tähän smoothieen. Kylmäpuristetusta rypsiöljystä hyviä rasvahappoja ja hieman pähkinäistä makua.

-MK